Bart

Ik vond de wandelcoaching laagdrempelig, rustgevend, maar ook confronterend. Je leert en ontdekt veel over jezelf door middel van oefeningen in de natuur. Het helpt je hoofd leeg te maken en terug richting te geven aan je carrière

Sylvie, IKEA Gent

Licht gestresseerd door tijdsgebrek en fileleed kom je met piepende banden tot stilstand aan de ingang van een bos. Je collega’s en Katleen staan er al en je weet niet goed wat je kan verwachten. En hoe vreemd kan het zijn, maar een paar uur later kom je volledig ‘zen’ terug uit het datzelfde bos gewandeld. Alsof je uit een wellnesscenter komt… Wat de natuur zoal onbewust met je doet krijg je allemaal te horen tijdens de wandeling. Maar Katleen laat je ook stilstaan, even bezinnen en vooral beseffen dat tijd nemen in de natuur écht zinvol is om erna weer productief en helder te zijn en te denken. Dus zet je zintuigen op scherp, stel je open om terug na te denken en ga es het bos in met Katleen. Een echte aanrader, het heeft ons groepje ferm deugd gedaan!

Marijke

Onze wandelingen heb ik ervaren als: een uurtje tijd voor jezelf, een manier om te connecteren met jezelf. Soms confronterend, maar altijd waar. Soms is het overzicht even zoek, of de richting die je uit wil is niet duidelijk. Onze wandelingen hebben daarin geholpen, je geeft aandacht aan jezelf en er wandelt iemand naast je die je de juiste vragen stelt. Niet al mijn vragen zijn beantwoord, maar de weg is ingezet, en de richting is helder. En dat geeft de nodige rust en ook energie om de weg verder te zetten

Nathalie, AUSY/a Randstad Company

Ik kwam bij Katleen terecht voor een workshop rond stress en burn out voor mijn teamleden. We kregen eerst een lezing over dit onderwerp, nadien zijn we het bos ingetrokken voor een ‘bosbad’. Tijdens deze mindful wandeling leerden we stil te staan bij het moment, bewust adem te halen, en kregen we oefeningen rond stretching en tips om tot rust te komen, het hoofd leeg te maken. Dit alles steeds in combinatie met het rustgevende van de natuur. Zeer fijne ervaring en mijn collega’s waren ook heel positief! 

Dame, Kessel-Lo

De natuur in en wandelen/praten sprak mij echt aan! Net zoals het zoeken naar een weg of een weg bewandelen met een richting… Gelijk bij de eerste wandeling voelde het goed. Katleen haar manier van coachen voelt voor mij als een moment voor mijzelf.
Door simpele zaken als even niet op de tijd letten, een wandelrichting kiezen of juist zij die de weg bepaalt.
Katleen is iemand die echt luistert, niet oordeelt ( zoals ze zelf zegt ‘de natuur die niet oordeelt’) de zaken uitfiltert en mij energie en moed geeft, laat zien wat ik wel kan en waard ben. Door te wandelen lijk ik makkelijker te kunnen praten, maar ook beter te leren kijken en te observeren vanuit een andere perspectief en met handvaten die zij mij mee geeft! De wandelingen gaan zo spontaan en organisch waardoor ik alles zoveel beter blijf onthouden. Een loopbaanbegeleiding die je fysiek en metaal echte stappen laat zetten  

Jurgen

Ik wist in het begin niet goed wat verwachten.Het is een zeer leuk concept en het heeft me zeer zeker geholpen. Katleen is aangenaam en iemand die zeer goed mensen leest en goed kan luisteren. Voor mij is het zeker de juiste keuze geweest